Dualmaschine Kniebeuge & Beinpresse ION fitness DSLP3000

Wir bieten dir die beste Alternative, um Kniebeugen auszuführen und die Quadrizeps, Beinbeuger und Gesäßmuskeln einfach, sicher und rückenfreundlich zu trainieren.

Die Dual Squat und Leg Press Maschine ION fitness DSLP3000 ist perfekt für das umfassendste Beintraining, sehr beliebt bei Kraftsportlern und Athleten, die Kraft- und Gewichtheben trainieren.

Das Wichtigste

• Perfekt zur Ausstattung von Heim- und Semi-Profifitnessstudios
• Verschiedene Übungen in einer Maschine: Beinpresse und Hackenschmidt-Kniebeuge
• Trägt bis zu 360 kg Belastung
• Einfacher Wechsel zwischen Kniebeuge und Beinpresse
• 4 Halterungen zur Aufbewahrung von Gewichtsscheiben
• Kompatibel mit Olympiascheiben
  

Spezifikationen der Dual Squat und Leg Press Maschine ION fitness DSLP3000

Diese Maschine ermöglicht dir verschiedene Übungen, um dein Beintraining zu maximieren; Beinpresse, Hackenschmidt-Kniebeuge und umgekehrte Kniebeuge. Mit einem 45-Grad-Winkel-Design kombiniert sie Beinpresse, Hackenschmidt-Kniebeuge, umgekehrte Hackenschmidt-Kniebeuge und Wadenheben in einem einzigen Krafttrainingssystem für den Unterkörper.

Mit der Bei der Presse konzentrierst du die größte Muskelanspannung auf Quadrizeps und Waden, während Gesäß, Beinbeuger sowie Bauch- und Lendenbereich weniger beansprucht werden. Mit der Hackenschmidt-Kniebeuge trainierst du Quadrizeps, Beinbeuger, Gesäß, Waden, Soleus und die gesamte Bauch- und Lendenregion (Core).

Sowohl bei der Hackenschmidt-Kniebeuge als auch bei der Presse kannst du durch verschiedene Techniken oder Positionen bestimmte Muskeln intensiver trainieren.Zum Beispiel ist eine hervorragende Technik zur Verbesserung von Ungleichgewichten, jeweils ein Bein zu trainieren. Wenn du die Fußspitzen leicht nach außen drehst, wird die Arbeit der Adduktoren und des inneren Quadrizeps verstärkt.

Wenn du die Füße zusammenstellst, trainierst du intensiver Gesäß, äußeren Quadrizeps und Abduktoren. Hebst du die Füße auf der Plattform an, trainierst du mehr Beinbeuger und Gesäß, während du durch Platzieren der Füße am unteren Rand der Platte den Quadrizeps betonst.

Für den professionellen Einsatz konzipiert, ist diese Beinpresse auf Langlebigkeit ausgelegt..

Der Schaumstoff mit hoher Dichte und der schweißresistente Vinylbezug sorgen für maximalen Komfort während deines Trainings.

Das dickwandige, gewalzte Stahlrohr hat eine hochwertige Oberfläche mit antioxidativem Schutzanstrich.

Dank eines einfachen Pop-Pin-Designs, Du kannst die Rückenlehne und die Fußstütze einfach und schnell wechseln, was den Zugang zu den Schulterstützkissen ermöglicht.

Vollständig an alle Körpergrößen anpassbar, wurden die Polsterung und die Griffe verlängert, um eine ideale Position unabhängig von deiner Größe zu bieten.

Die 4 Lagerpfosten tragen eine Last von bis zu 450 kg, sodass du alle deine Olympiascheiben ordentlich verstauen und deinen Trainingsbereich sauber und aufgeräumt halten kannst. 

Übungen

Beinpresse

Die Beinpresse ist eine zusammengesetzte Bewegungsübung, die Quadrizeps, Gesäßmuskel und Beinbeuger trainiert. Sie ist besonders geeignet, wenn du den unteren Rücken entlasten möchtest. Mit der Beinpresse kannst du den Oberkörper entspannen, was eine stärkere mentale Verbindung zu den Beinmuskeln ermöglicht, schwerere Lasten bewegt und eine intensivere Aktivierung der angespannten Muskeln bewirkt.

Hack-Kniebeuge

Sie ist viel sicherer als freie Kniebeugen oder Hackenschmidt-Kniebeugen mit der Langhantel, besonders wenn du keine Erfahrung hast oder eine Verletzung vorliegt. Dank der Rückenlehne und der Schulterpolster, die dir beim Drücken helfen, isoliert sie den Quadrizeps sehr gut, sodass du mit mehr Gewicht arbeiten kannst als bei freien Kniebeugen.

Es ist eine sehr effektive Übung, nicht nur mit hoher Intensität, sondern auch als Aufwärmen ohne Gewicht wegen des Bewegungsumfangs, weshalb sie eine Maschine perfekte Übung ist, egal ob du Anfänger bist oder ein erfahrener Sportler, der den Unterkörper trainiert.

Im Gegensatz zur Beinpresse ermöglichen Kniebeugen die vollständige Hüftstreckung, was zu einer viel stärkeren Beanspruchung des gesamten Beins führt. Mit Kniebeugen trainierst du nicht nur mehr Muskeln, da es sich um eine komplexe Bewegung handelt, sondern du kannst auch Ausdauer aufbauen und deine Leistung in anderen Übungen oder Disziplinen steigern.

Umgekehrte Kniebeuge

Eine andere Art von Kniebeuge: Indem du zum Rücken schaust, anstatt dich dagegen zu lehnen, befreist du den Oberkörper, um ihn über verschiedene Bewegungsbereiche zu bewegen.

Du kannst die Oberkörperhaltung verändern, um herauszufinden, welcher Bewegungsbereich am effektivsten ist und den Gesäßmuskel stärker zu betonen, genau wie bei der Kniebeuge. Kurz gesagt, eine Maschine äußerst umfassende Übung mit professioneller Verarbeitung, die dich in deiner sportlichen Entwicklung begleitet.

Abmessungen und Kapazitäten

• Länge: 226 cm
• Breite: 158 cm
• Höhe: 157 cm
• Maschinengewicht: 244 kg
• Maximale Belastung: 360 kg
• Maximales Benutzergewicht: 150 kg

Im häuslichen Bereich:

• 3 Jahre Garantie für Ihre ION Fitness-Maschine, ausgenommen Verschleißteile (wie Kabel, Rollen und Polster), für die eine Garantie von 6 Monaten gilt.

Im semiprofessionellen Bereich (Hotelsportstudios und Nachbarschaftsgemeinschaften, Fitnesszentren, Personal Training Studios, Rehabilitationszentren und militärische Einrichtungen)

• 1 Jahr Garantie für Ihre ION Fitness-Maschine, ausgenommen Verschleißteile (wie Kabel, Rollen und Polster), für die eine Garantie von 6 Monaten gilt.

Im professionellen Bereich (professionelle Fitnessstudios und Zentren)

• 1 Jahr Garantie für Ihre ION Fitness-Maschine, ausgenommen Verschleißteile (wie Kabel, Rollen und Polster), für die eine Garantie von 6 Monaten gilt.

In allen diesen Bereichen sind von der Garantie Mängel ausgeschlossen, die durch unsachgemäße Nutzung oder Wartung verursacht wurden, wie zum Beispiel:

• Korrosion durch Schweiß
• Unsachgemäße Aufstellung im Haushalt (im Freien, in der Nähe von Fenstern usw.)
• Brüche durch Stöße/Stürze infolge unsachgemäßer Nutzung.