Descubra oMáquina dupla para agachamentos e leg press ION fitness DSLP2000,A versão melhorada e mais completa para treinar os quadríceps, glúteos e isquiotibiais de forma eficaz e segura para as costas.
Esta máquina é ideal para treinos intensos de pernas, sendo muito valorizada por atletas que procuram desempenho, conforto e durabilidade.
Com o seu design atualizado, pode realizar exercícios como leg press, agachamento hack e agachamento reverso, ajustando a intensidade de acordo com o seu objetivo.
A posição inclinada garante um treino mais intenso e permite concentrar a carga em músculos específicos: quadríceps e gémeos no leg press, ou glúteos e abdominais no agachamento hack.
Além disso, variando a posição dos pés, pode enfatizar diferentes músculos, desde os adutores aos isquiotibiais.
Novas funcionalidades e melhorias no modelo
- Espessura dos tubos 1, 2, 3 e 4 otimizada para maior resistência e estabilidade.
- Pedal redesenhado, mais robusto e com dupla opção para maior conforto e segurança.
- Barras de segurança reforçadas para treinos mais seguros.
- Inclinação do pedal em 3 posições.
- Tamanho dos pedais atualizado para um apoio mais eficiente dos pés.
- Suporte para anilhas de barra com modificações estruturais para melhorar a capacidade de carga e a estabilidade.
Destaques
- Exercícios diferentes na mesma máquina: Leg Press e Hack Squat.
- Pode alternar facilmente entre agachamento e leg press.
- Suporta até 200 kg de carga.
- Ângulo ajustável para se adequar à altura do utilizador.
- Acolchoamento de espuma de polímero de alta qualidade
- Sistema de carregamento de discos de fácil acesso
- Compatível com anilhas olímpicas (não incluídas).
Especificações
Funcionalidade
Pode alternar facilmente entre agachamentos e exercícios de leg press para realizar um treino completo de pernas.
Carregamento de disco
Pode adicionar anilhas aos postes para aumentar a resistência.
Segurança
É um equipamento ideal para treinos com cargas elevadas (até 200 kg) e risco mínimo.
Ângulo ajustável
O ângulo pode ser ajustado de acordo com a altura do utilizador.
Acolchoamento das costas
Acolchoamento de espuma de polímero premium para treino de leg press.
Estrutura
Fabricado em aço inoxidável com dimensões de 75*50*2 mm.
Guias
Fabricado em aço inoxidável de alta qualidade (com um diâmetro de 50 mm x 3 mm), resistente ao desgaste e à pressão.
Exercícios
Leg press
- Oleg pressÉ um exercício de movimento composto, queTrabalha os quadríceps, os glúteos e os músculos isquiotibiais.É perfeito, especialmente se quiser descansar a região lombar.
- NoimprensaOs glúteos são trabalhados um pouco menos em comparação com o agachamento padrão e o agachamento hack, dado que a extensão completa da anca não é realizada, dado que oO corpo está inclinado a 90º.
- Com oleg pressNo entanto, é possível relaxar a parte superior do corpo, o que permite uma ligação mental mais forte com os músculos da parte inferior do corpo e, consequentemente, movimentos com cargas mais pesadas e uma maior ativação dos músculos congestionados.
Agachamento hack
- Isso é muita coisa.Mais seguro do que o agachamento livre ou o agachamento hack com barra.principalmente se não tem experiência ou tem algum tipo de lesão.
- Isola muito bem os quadríceps, o encosto e as almofadas de ombro ajudam na execução do exercício, por issoIsto permite-lhe trabalhar com mais peso do que trabalharia num agachamento livre.
- É um exercício muito eficaz, não só em alta intensidade, mas também como aquecimento com o peso do corpo devido à sua amplitude de movimento; por isso, é umAparelho perfeito para quem está a começar a estimular a parte inferior do corpo.
- Ao contrário doprensa de pernas,Os agachamentos permitem a extensão completa da anca, contribuindo para um esforço muito maior em toda a perna. Com os agachamentos, não só trabalha mais músculos por ser um movimento complexo, como também...Pode ganhar resistência e alcançar um melhor desempenho noutros exercícios ou disciplinas.
agachamento reverso
- UMagachamento diferente,Ao olhar para o encosto em vez de encostar as costas ao mesmo, liberta o tronco para se movimentar em diversas amplitudes de movimento.
Pode alterar a posição do tronco para descobrir a amplitude de movimento mais útil, enfatizando os glúteos, tal como faz num agachamento.
Dimensões e capacidades
- Comprimento:207 cm
- Largo:103 cm
- Altura:138 cm
- Dimensões da plataforma:63 × 49,9 cm
- Peso da máquina:124 kg
- Peso máximo de carga:200 kg
- Peso máximo do utilizador:150 kg
- Peso da plataforma:12,2 kg
Em âmbito doméstico:
- Garantia de 3 anos para a sua máquina ION fitness, exceto nas peças de desgaste (como cabos, polias e estofos), cuja garantia é de 6 meses.
Em âmbito semiprofissional (ginásios de hotéis e condomínios, centros de fitness, estúdios de treino pessoal, centros de reabilitação e instalações militares)
- Garantia de 1 ano para a sua máquina ION fitness, exceto nas peças de desgaste (como cabos, polias e estofos), cuja garantia é de 6 meses.
Em âmbito profissional (ginásios e centros profissionais)
- Garantia de 1 ano para a sua máquina ION fitness, exceto nas peças de desgaste (como cabos, polias e estofos), cuja garantia é de 6 meses.
Em qualquer um destes âmbitos, são excluídos da garantia defeitos resultantes de má utilização ou manutenção, tais como:
- Corrosão por transpiração
- Colocação inadequada na habitação (exterior, perto de janelas, etc.)
- Roturas por pancadas/quedas devido a uso inadequado.
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Também fazemos envios para as ilhas da Madeira e Açores, mas não diretamente através do site. Essas encomendas devem ser processadas pelos nossos gestores. Os custos de envio para essas regiões são calculados com base no peso do produto e o prazo de entrega é de até 15 dias úteis, aproximadamente. Para mais informações, entre em contacto com o nosso serviço de apoio ao cliente.
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